¡ß ¸ð±â±âÇÇÁ¦, ÇÞºû¿¡ ź ºÎÀ§¿¡´Â »ç¿ë ±ÝÁö
¸ð±âÇâ(ÄÚÀÏÇü),
ÀüÀÚ¸ð±âÇâ(¸ÅÆ®Çü, ¾×üÇü)Àº ȯ±â°¡ ¾ÈµÇ´Â ¹ÐÆóµÈ Á¼Àº Àå¼Ò(½Â¿ëÂ÷ ¾È, ÅÙÆ® µî)¿¡¼´Â »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ÇÇÇÏ°í, ƯÈ÷ ¿µÀ¯¾Æ(¸¸ 6¼¼ ¹Ì¸¸)°¡
ÀÖ´Â °¡Á¤¿¡¼´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ƯÈ÷ ºÒÀÌ ºÙ±â ½¬¿î ¹°°ÇÀ̳ª ¹°ÁúÀº ¸ð±âÇâ¿¡¼ °¡±ÞÀû ¸Ö¸® ¶³¾î¶ß·Á ³õ°í, ÀáÀÚ´Â µ¿¾È
À̺ÒÀ̳ª ¸ðÆ÷ µî¿¡ µ¤ÀÌ´Â ÀÏÀÌ ¾øµµ·Ï ¼¼½ÉÇÑ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù.
»Ñ¸®´Â »ìÃæÁ¦(¿¡¾î·Î¼Ö ÇüÅÂ)´Â »Ñ¸®´Â »ç¶÷ ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ
¾øÀ» ¶§ »ç¿ëÇÏ°í, »Ñ¸®°í ³ ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ÃæºÐÇÏ°Ô È¯±â(10ÃÊ ºÐ»ç ½Ã ÃÖ¼Ò 30ºÐ ÀÌ»ó) ½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ÇǺγª ´«¿¡
Á¢ÃËÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ°í, ¸¸¾à ÇǺο¡ ´êÀº °æ¿ì¿¡´Â ºñ´©¿Í ¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¼¼Ã´ÇÏ°í ƯÈ÷ ´«¿¡ µé¾î°£ °æ¿ì¿¡´Â È帣´Â ¹°·Î ÃæºÐÈ÷ ¾Ä¾î¾ß
ÇÑ´Ù.
¸ð±â±âÇÇÁ¦´Â ÁÖ¼ººÐ°ú ³óµµ¿¡ µû¶ó È¿°ú°¡ À¯ÁöµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Þ¶ó È°µ¿ ½Ã°£ µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇؾß
ÇÑ´Ù.
´«À̳ª ÀÔ, »óóºÎÀ§, ÇÞºµ¿¡ ź ºÎÀ§¿¡´Â ¹Ù¸£Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ°í ¿ÜÃâ¿¡¼ µ¹¾Æ¿À¸é ±âÇÇÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÑ ºÎÀ§¸¦ ¹°°ú ºñ´©·Î
±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¡®Çâ±â³ª´Â ÆÈÂî(°ø»êÇ°)¡¯ µîÀ» ¸ð±â±âÇÇÁ¦·Î À߸ø ±¸¸ÅÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸ð±â±âÇÇÁ¦¸¦ ±¸ÀÔÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã
¿ë±â³ª Æ÷Àå¿¡ ¡®ÀǾà¿ÜÇ°¡¯ Ç¥½Ã°¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡ß Á¦¸ðÁ¦ »ç¿ë ÈÄ ¹Ù·Î Àϱ¤¿å ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä
Á¦¸ðÁ¦´Â ÇǺÎÀÇ
¿µ¾ç»óÅÂ, È£¸£¸ó º¯È, ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, »ç¿ë Àü¿¡ ¼Ò·®À» ÇǺο¡ ¹ß¶ó ÇÏ·ç Á¤µµ °üÂû ÈÄ¿¡ ÀÌ»ó¹ÝÀÀÀÌ ¾øÀ»
½Ã »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Á¦¸ðÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÑ ÈÄ ¹Ù·Î Àϱ¤¿åÀ» Çϸé ÇǺιßÁø µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Á¦¸ðÁ¦ »ç¿ë ÈÄ ÃÖ¼Ò
24½Ã°£(ÇÏ·ç)ÀÌ Áö³ ÈÄ¿¡ Àϱ¤¿åÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, µ¥¿Àµå¶õÆ®, Çâ¼ö ¶Ç´Â ¼ö·ÅÈÀå¼ö(astringent)°¡ ÇÔÀ¯µÈ ¾ËÄÚ¿ÃÀº
ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¦¸ðÁ¦¿Í µ¿½Ã¿¡ »ç¿ëÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
»óó, ½ÀÁø, ±âŸ ¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº »ç¿ëÀ» ÇÇÇؾß
Çϸç, ƯÈ÷ ¸öÀÇ È£¸£¸ó ºÐºñ º¯È°¡ ½ÉÇÑ ÀӽŠ¶Ç´Â ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ÁßÀÎ ¿©¼ºÀº »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡ß Àڿܼ±
Â÷´ÜÁ¦´Â ¿ÜÃâ 15ºÐ Àü¿¡
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¿©¸§Ã¶ ÇǺΠ³ëÈ, ÇǺΠȫ¹Ý, »ö¼Ò ħÂø µî °¢Á¾ ÇǺÎ
ÀÌ»ó¹ÝÀÀ µîÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ¿ÜÃâÇϱâ 15ºÐ Àü¿¡ ¼Õ°¡¶ô ÇѸ¶µð Á¤µµÀÇ ¾çÀ» ³ëÃâµÇ´Â ÇǺο¡ °ñ°í·ç ÇǸ·À»
ÀÔÈ÷µí ²Ä²ÄÈ÷ ¹Ù¸£°í ¾à°£ µÎ²®°Ô ¹ß¶ó¾ß Çϸç, ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°Å³ª Àå½Ã°£ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÉ ¶§´Â ¼ö½Ã·Î µ¡¹ß¶óÁÖ¾î¾ß È¿°ú¸¦ Á¦´ë·Î º¼ ¼ö
ÀÖ´Ù.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ±¸ÀÔ ½Ã Á¦Ç° Æ÷Àå¿¡ ¡®±â´É¼ºÈÀåÇ°¡¯ ¹®±¸¿Í Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö(spf), Àڿܼ±a Â÷´Ü µî±Þ(pa)ÀÌ Ç¥½ÃµÇ¾î
ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í Àڽſ¡°Ô Àû´çÇÑ Á¦Ç°À» °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù.
Àڿܼ±b¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â Á¤µµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â Áö¼öÀÎ Àڿܼ±Â÷´ÜÁö¼ö(spf)´Â ¼öÄ¡°¡
³ôÀ»¼ö·Ï Àڿܼ± Â÷´ÜÈ¿°ú°¡ ³ôÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
Àڿܼ±a¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â Á¤µµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â paµî±ÞÀº pa+, pa++, pa+++·Î Ç¥½ÃµÇ¸ç
+°¡ ¸¹À»¼ö·Ï Àڿܼ± aÂ÷´ÜÈ¿°ú°¡ Å« Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
spf 30 Á¤µµ¿¡¼ ¾à 95% ÀÌ»óÀÇ Àڿܼ±ÀÌ Â÷´ÜµÇ°í ±× ÀÌ»óºÎÅÍ´Â Â÷´ÜÈ¿°ú°¡
Å©°Ô Áõ°¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇØ¾ß spf°¡ Ŭ¼ö·Ï Àڿܼ±Â÷´ÜÈ¿°ú°¡ Å©Áö¸¸ ÇǺÎÀ¯Çü, »ç¿ë¸ñÀû, ½Ã°£°ú Àå¼Ò¿¡ °¡Àå ÀûÀýÇÑ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ¿©¾ß
ÇÑ´Ù.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Ù°¡ ¾Ë·¹¸£±â³ª ÇǺÎÀÚ±ØÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã »ç¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ°í Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÚ·á =
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶§, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)